Provence Pilates
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Provence Pilates

13 chemin Notre Dame

13250 Saint Chamas

 

SUR

RENDEZ-VOUS

06 58 01 45 14

 

7 jours/7 de 10h à 22h

Pilates

Le pilates utilise une série d'exercices conçus pour renforcer et étirer le corps. Ces exercices mobilisent la colonne vertébrale et permettent de gagner de la souplesse. Les effets se font sentir rapidement sur la force et le tonus abdominal, la posture se rééquilibre progressivement. La régularité est la clé du succès.

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